萬病皆由習慣生，習慣不好病就好不了，什么牌子艾條好

萬病皆由習慣生，習慣不好病就好不了，什么牌子艾條好

就算是找名醫教授治好了，也只是暫時的，因為你的壞習慣導致你身體趨勢向疾病發展，所以習慣不好的人病總是反反復復，起起伏伏無法斷根，其實這個根就是你自己本身，所以中醫有句話說“治病先治人，治人先治神”，治人治什么？治的就是這個人的生活軌跡，因為壞習慣使你偏離了健康的軌跡，所以我們治的是你的習慣，讓你走在健康大道上，并教會你開車，掌握自己健康的方向盤；那治神治什么？治神就是治一個人積極向上的精神狀態，每天消極懷疑，死氣沉沉，再好的身體都會被你沉重的思想包袱所拖垮，所以健康是什么？

就是身心合一的健康，不是看了醫院指標在正常范圍就健康，不是吃了藥指標降下來了就叫健康，所有的藥物在心理上很多時候都是自己改不了壞習慣的擋箭牌，一邊吃胃藥，同時還在喝酒，請問藥物是幫你的還是害你的？所以更多人放縱自己壞習慣的時候覺得藥物就是自己替罪羔羊，自己從來不對自己傷害身體的行為負責，有多少深痛的代價告訴我們別把身體當鐵使，就算是鐵，你這樣糟蹋下去也會成為廢銅爛鐵，別以為你看病可以報銷，花不了多少錢，Z后就是你這個意識造成了過度醫療在自己身體上的蔓延，在是藥三分毒的毒害下Z后把自己也報銷了。放下靈丹妙藥的想法，斷掉神醫下凡的幻想，老老實實腳踏實地規范自己的行為，做好健康的四大基石，穩固樂觀的心態，均衡的營養，適量的運動，充足的睡眠上，帶著一個對身體悔過改過的心，用心去和身體對話，我相信健康就在你呵護身體的行為上向健康越走越近！