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艾草泡腳的注意事項 什么牌子艾條好

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艾草泡腳的注意事項 什么牌子艾條好

發布日期:2016-02-07 00:00:00 來源: http://www.uwplatte.com 點擊:

艾草泡腳的注意事項 什么牌子艾條好

艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。


艾草泡腳有很多好處,譬如治感冒、祛濕、 止血、活血、改善心血管疾病,而任何事情都是有利有弊的,那么艾葉泡腳有什么不好呢?艾葉泡腳需要注意什么呢?下面詳細說明。


艾葉泡腳會生寒,需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。


泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。

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感冒可以用艾草泡腳,但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈


一、泡腳應注意的問題:

1,泡腳時間不宜過長,以20~30分鐘為宜,后心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗,也不可時間長,多泡幾次就會有改善的。

2,Z好睡前泡腳,但要飯后一小時。

3,以溫水40-50℃Z合適,用浴巾覆蓋木桶,不僅能達到保持水溫的目的,又能使膝關節置于桶內,提升膝關節溫度。

4,浸泡前后喝1杯水,以利新陳代謝及體液的補充。


二、艾蒿泡腳的方法:

取干艾蒿50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。


三、艾蒿泡腳的幾個小驗方:

①艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

②艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。

③艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

④艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。


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