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打通印堂百病不侵,關注艾條價格關注健康

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打通印堂百病不侵,關注艾條價格關注健康

發布日期:2017-03-04 00:00:00 來源: http://www.uwplatte.com 點擊:

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。關注艾條價格關注健康。艾灸印堂,不僅能百病不侵,對女士來說,還有美容作用。特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后,你的臉就會變得白里透紅,膚質明顯好轉。而且多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理后,也大多會好轉。

眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地,道家養生者將印堂穴稱為“上丹田”,道家認為刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內丹”?!饵S帝內經·靈樞·五色篇》講:印堂發黑——說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧,甚至有心肌壞死的情況。

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眉心,也就是印堂,屬于督脈,《達摩秘功》將按摩此穴列為"回春法"之一,可見印堂的地位十分重要。印堂是一個精氣元神聚集的地方,刺激此穴就可以提高我們的精氣神。中醫學認為:精、氣、神為人體三寶,精充、氣足、神旺則身康體健,百病不侵。印堂:血脂血壓的控制點

1、按摩印堂穴

用中指指腹揉按印堂,用力適度,每天早晚各揉按一次,每次大約2至3分鐘。

也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。一種脹脹的感覺向兩側發散,那是陽氣在沖擊,之后您就能感覺到腦子特別清醒,眼睛也特別明亮。

打通了這個控制點,腦供血問題就會有改善,對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。

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2、艾灸印堂穴

印堂是一個人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關一竅”。

灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然后將點著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點之間懸灸。艾條懸灸時間為10分鐘左右,艾灸器具灸時間適當延長至20-30分鐘。

如果你的體質偏陽虛,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復光澤;如果你是過了青春期,以陽虛體質為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。


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